Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 74,88g | Prot: 80,23g | Carbh: 129,57g.
Desayuno: Миндаль, Мёд, Кокосовая Стружка, АТБ Банан, Творожная Запеканка. Almuerzo: Льняное Масло, Котлета Свиная, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Cena: Салат Мимоза, Торт, Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karioka222
|