Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 55,99g | Prot: 54,63g | Carbh: 89,94g.
Desayuno: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Landers Сыр Моцарелла Голд, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: RIOBA Мороженое Кофе с Печеньем Амаретти, Красное Яблоко. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.lyadova
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