Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 58,38g | Prot: 103,07g | Carbh: 121,70g.
Desayuno: Куриное Филе, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырники. Almuerzo: Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Брынза, Котлета л, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Салат с капустой, Гречка, Каждый День Мидии, Картофель. Cena: Суп рыбный, Хлеб Черный, Вкуснотеево Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Лебедянь Молоко Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛИСЬЯ МОРДАШКА
|