Diario de binfil, 13 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
47,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2022:
916 kcal Grasa: 28,82g | Prot: 62,40g | Carbh: 96,54g.   Desayuno: Bounty Шоколадный Батончик, Кофе. Almuerzo: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Cena: Магнит Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, ВкусВилл Чуду с Мясом . Pasa Bocas / Otros: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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