Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2502 kcal
|
Grasa: 80,11g | Prot: 139,36g | Carbh: 306,36g.
Desayuno: Голубика, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Просто Мёд , Parmalat Молоко 3,5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый, Яйцо, Сливочное Масло, Увелка Рис Круглозерный Дробленый, Фрутоняня Молоко 2,5%. Almuerzo: Помидоры, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный, Олейна Подсолнечное Масло, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофель. Cena: Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Помидоры, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Углече Поле Кефир 1%, Глобус Хурма. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|