Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 52,98g | Prot: 138,52g | Carbh: 167,89g.
Desayuno: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Ovo, Clara de Ovo Cozida, Mamão Formosa, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Bisnaguinha Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Lasanha de Berinjela, Vinho Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Panco Bisnaguinha Integral, Goiaba Vermelha, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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