Diario de Danialvesm, 13 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2022:
850 kcal Grasa: 50,31g | Prot: 51,56g | Carbh: 44,48g.   Desayuno: Queijo Minas, Café com Açúcar, Compleite Leite UHT Integral, Di Napoli Pão Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Carne de Vaca do Peito, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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