Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 38,97g | Prot: 97,71g | Carbh: 72,09g.
Desayuno: (רמי לוי) דומדומיות אדומות, פורשבוי פטל אדום קפוא Красная Малина Замороженная, דנונה ביו 1.7%, טרה גבינת טוב טעם 3%, חלב נטול לקטוז טרה 2%. Almuerzo: מלפפון חדש מלפפון, תנובה גבינה לבנה סקי 5%, ד"ר מרק לחם קל כוסמין בתוספת מחמצת 39 קל' לפרוסה ד"ר מרק, פשטידת ברוקולי, סלמון מעושן שלי. Cena: עגבניה עגבניה, מלפפון חדש מלפפון, רמי לוי נתחי טונה בהירה במי מלח, טרה קוטג' 5%, ביצה ביצה קשה. Pasa Bocas / Otros: עוגת גבינה קרה בטעם קפה עם רוויון, חלב נטול לקטוז טרה 2%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgah1984
|