Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 81,04g | Prot: 76,09g | Carbh: 123,82g.
Desayuno: Kraina Wędlin Szynka Wędzona, Czerwona Papryka, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Biedronka Ciabatta. Almuerzo: Biedronka Ciabatta, Euroser Ser Old Amsterdam, El Toro Rojo Oliwki Zielone , Donatello Czerwone Papryczki Nadziewane Serkiem, Pomidory, Dulano Prosciutto Crudo Affettato. Cena: Ogórek (Obrany), Czerwone Cebule, Czerwona Papryka, Olej Roślinny, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Sałata, Pomidory, Pudliszki Ketchup Łagodny, Nasza Spiżarnia Sałatka Szwedzka, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Pano Tortilla Wieloziarnista. Pasa Bocas / Otros: Vitanella Baton Protein 27%, Vital Fresh Marcheweczki. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hemaku96
|