Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2014
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 50,12g | Prot: 96,34g | Carbh: 173,11g.
Desayuno: Коркунов Шоколад Горький Классический, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай, Вода, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Веселый Молочник Снежок 2,5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай, Кабачки на Пару, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Мираторг Овощная Смесь Португальская. Cena: Ламбер Сыр, Активия Кефирная 1%, Желтый Сладкий Перец, Фрегат Тунец Натуральный, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. más...
|
|
1646 kcal
|
Ejercicio:
Степ аэробика - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anutka1303
|