Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2135 kcal
|
Grasa: 102,91g | Prot: 147,56g | Carbh: 114,35g.
Desayuno: Русское Море Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пекарня Хбк Батон Нарезной. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Мандарины, Добрый День Огурцы Маринованные. Cena: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Чай с Лимоном, Акконд Птица Дивная , Хлебозавод Юг Руси Кекс Творожный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|