Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 64,20g | Prot: 95,77g | Carbh: 163,23g.
Desayuno: Фуджи Яблоко , Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, не Молоко Овсяное Ванильное. Almuerzo: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Помидорка Томатная Паста, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Cena: Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия", Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: BotyBar Crunch Chocolate Fondant. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kris_13_
|