Diario de Pinguin1512, 19 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2014
45,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2014:
1638 kcal Grasa: 61,71g | Prot: 62,15g | Carbh: 206,37g.   Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Vollkornbrot. Almuerzo: Apostels Aioli, Mark Brandenburg Joghurt Mild Bircher Müsli, Gemischter Salat, Frittierter Calamari, Krüger Chai Latte Classic India. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kohlrabi, TiP Mini Schokoküsse, Tee, Deluxe Dessertsauce Passionsfrucht, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. más...
1644 kcal Ejercicio: Compras - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 55 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas, Liegen - 2 horas y 40 minutos. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Pinguin1512


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.