Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 93,74g | Prot: 82,74g | Carbh: 217,14g.
Desayuno: Станем Друзьями Авокадо , Серпуховхлеб Чиабатта, Яйцо-Пашот, Банан, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Almuerzo: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Говядина Тушеная, Ашан Лук-Порей, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло, Свеклы, Морковь, Требуха, Aroy-D Гуава в Сиропе, Папайя. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|