Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 39,35g | Prot: 113,44g | Carbh: 161,61g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almuerzo: Contra-filé, Batata Doce, Ovo Cozido. Cena: Growth Supplements Whey Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Milho para Pipoca, Cuscuz (Cozido). más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aguiarjuanbr
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