Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 56,03g | Prot: 64,47g | Carbh: 83,80g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсянка Запаренная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Избенка Морская Капуста , Грецкие Орехи, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Рафаэлло Конфета, Листья Салата. Cena: Горошница, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком, Петровский Салат из Капусты с Морковью. más...
|
|
1493 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|