Diario de _O.l.e.s.i.y.a_, 12 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
113 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:
1160 kcal Grasa: 43,49g | Prot: 107,95g | Carbh: 78,97g.   Desayuno: Помидоры, Белый Хлеб, Сыр-Бор Сыр Российский, Кинза, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кинза, Помидоры, Куриная Грудка, Federici Спиральки #42. Cena: Кинза, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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