Diario de Carammely, 12 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:
1884 kcal Grasa: 92,00g | Prot: 71,50g | Carbh: 186,73g.   Desayuno: Van Houten Cacao en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf sur le Plat, Milbona Fromage Fondu Pour Hamburger, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé, Sauce Barbecue, Heinz Mayonnaise American Style, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Almuerzo: Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Saint Alby Mousse de Foie de Porc, La Vache qui rit Portion, St Hubert Oméga 3, Baguette, Saint Alby Knacks, Lidl Fricadelles de Porc, Freshona Poêlée Champêtre, Riz Basmati (Cuit). Cena: Aldi Cappuccino, Lactel Lait Demi-Écrémé, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Daddy Sucre Glace, Van Houten Cacao en Poudre, Yoplait Crème Fleurette 15%. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Cookies Choco Nougatine. más...
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