Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 81,16g | Prot: 137,38g | Carbh: 128,36g.
Desayuno: Кинза, Сливочный Край Сливочное Масло, Гречка Отварная, Окей Сыр Пружанский, Ашан Помидор, Вареное Яйцо, Сахар. Almuerzo: Olmish Кокос Сушёный, Куриные Крылышки с Кожей, Куриные Бедрышки (Запеченные), Ячневая Каша. Cena: Ашан Киви, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), МКС Сметана 15%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Цветная капуста запеченная. Pasa Bocas / Otros: Махеевъ Джем Лимонный, Русская Картошка Чипсы, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innusy@
|