Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
816 kcal
|
Grasa: 41,54g | Prot: 74,40g | Carbh: 44,82g.
Desayuno: Обед Буфет Пармезан, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимый), не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская. Almuerzo: Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Пузан Щука Солено-Сушеная , Куриное Филе на Пару, Подсолнечное Масло, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Микоян Холодец, Кириешки Сухарики. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shalagina-ekaterina
|