Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 48,88g | Prot: 38,58g | Carbh: 148,83g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Käsesahnetorte, Kiwi, Äpfel, Birnen, Banane, Weintrauben, Harry Unser Mildes, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Willms Roastbeef. Cena: Mühlenhof Wiener Würstchen, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. más...
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1675 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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