Diario de drozd.kseniia, 12 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:
1476 kcal Grasa: 55,14g | Prot: 116,17g | Carbh: 125,11g.   Desayuno: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Almuerzo: Гречка Отварная, Тефтели Куриные, Гречка Отварная, Тефтели Куриные. Cena: Творожная Запеканка ПП. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. más...
2313 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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