Diario de kristinka251, 12 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:
1284 kcal Grasa: 58,26g | Prot: 137,89g | Carbh: 43,83g.   Desayuno: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Перекресток Авокадо , Помидоры, Индюшкин Стейк Грудки Индейки. Cena: Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Красный Лук, Дорадо. más...
2640 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 15,4 kg a la Semana

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