|
Не удивлена.
В субботу на 700кк превысила дефицит, вчера на 170кк.
Такое бесследно не проходит,а тем более у меня, я склонна к отекам.
Проснулась ужасно голодной,но тело тяжелое какое-то, отекла 😐
Работа над ошибками будет проделана. В выходные нужно вдвойне держать себя в руках🤓
|
120,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 60,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 91,66g | Prot: 105,39g | Carbh: 109,98g.
Desayuno: Bite Charge Chocolate, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Манго и Семенами Чиа. Almuerzo: Печенье Протеиновое Шоколадное, Гречка в Пакетиках, Филе Бедра Индейки, Сливочное Масло. Cena: Хурма, ВкусВилл Сало Белорусское, Bite Peanut Caramel, Россошь Творог 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима). Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|