Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 44,56g | Prot: 92,18g | Carbh: 179,22g.
Desayuno: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Apel Fuji, Telur Rebus. Almuerzo: Jamur Shimeji, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Selada Daun Hijau, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu, Ikan Tenggiri, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Cena: Bumbu Kacang, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Tahu, WRP Meal Replacement Coklat. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de priskathong
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