Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 77,47g | Prot: 73,22g | Carbh: 195,76g.
Desayuno: Tahu Goreng, Tempe Goreng Kotak Plastikan 500 An Dibagi 2, Prochiz Spready, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar (2), Mentega, Safari Cokelat Compound Butir, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Kerupuk Putih, Keripik Pisang, Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Ikan Tongkol Goreng, Jagung Rebus, Nasi Putih. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emalvian
|