Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4299 kcal
|
Grasa: 216,48g | Prot: 263,59g | Carbh: 322,14g.
Desayuno: Пшеничный Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком, Николаевский Сыр Твердый, Масло Подсолнечное, Перцы Перец Сладкий Красный, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком, Кекс. Almuerzo: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Велком Колбаса Молочная, Капуста, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Макароны с Фаршем. Cena: Майонез, Сливочное Масло, Лук, Сыр-Бор Сыр Российский, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Картофель. Pasa Bocas / Otros: Сыр-Бор Сыр Российский, Чай с Молоком, Кекс. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de komV.82
|