Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 44,05g | Prot: 77,29g | Carbh: 109,63g.
Almuerzo: Kecap Manis, Santan Bubuk, Minyak Goreng, Bawang Merah, Tempe, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Beras Merah, Telur. Cena: Fitlife Whey Protein Concentrate, Telur Goreng. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mollyins
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