Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2014
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 29,69g | Prot: 87,40g | Carbh: 92,49g.
Desayuno: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Fish House Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Olimp Sport Nutrition ISO, Elmika Отруби Пшеничные Хрустящие. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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peso estable
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