Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 49,67g | Prot: 88,42g | Carbh: 178,25g.
Desayuno: Карамель, Селянське Молоко 1%, Кофе, Новус Бриош Хлеб, Заречье Сгущённое Молоко, Сильпо Лосось Слабосоленый, Madeta Сыр с Плесенью . Almuerzo: Моркішка Морковка, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Got7 Арахисовое Масло, Новус Бриош Хлеб, Селянське Молоко 1%, Кофе, Новус Толстолоб, Пшеничная Каша. Cena: Карпати Кефир, Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Delicia Пряники Заварные Ворзельские, Яготинский Какао на Молоке. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|