Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2030 kcal
|
Grasa: 62,36g | Prot: 207,34g | Carbh: 156,57g.
Desayuno: Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), Watermelon, Dr Zak's Liquid Egg White, Avocado, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banana. Almuerzo: Viva Vital Walnüsse, Cooked Rice, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. Cena: Self Omninutrition Diet Meal, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Cucina Olivenöl, Be Light Quark Magerstufe. más...
|
Ganando 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de williamfazio
|