Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2014
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 42,49g | Prot: 108,64g | Carbh: 159,77g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Изюм, Ламбер Сыр, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай, Mixbar Чернослив Сушеный, Вода, Красное Яблоко, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. más...
|
Perdiendo 33,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anutka1303
|