Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 47,63g | Prot: 86,06g | Carbh: 133,37g.
Desayuno: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , La Paulina Сыр Гойя, Избенка Пармезан Молодой, Haas Авокадо, Bionova Хлебцы Темно-Ржаные на Закваске с Отрубями, Глобус Хурма. Almuerzo: Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Большая Кружка Молоко 2,5%, Махеевъ Горчица Зернистая, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Cena: Вино Красное Сухое, Окей Виноград Черный , Сельдерей, Красный Лук, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Лосось. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|