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one kg down
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 54,03g | Prot: 49,53g | Carbh: 239,99g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Papadopoulos Caprice , Liver Pate (Canned) , Whole Wheat Bread. Cena: Papadopoulos Caprice , toast with cheese and ham. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Coffee, Lemon. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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