Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 72,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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730 kcal
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Grasa: 43,09g | Prot: 64,83g | Carbh: 25,51g.
Desayuno: Cacau em Pó (Não Adocicado), Giroil Farinha de Amêndoas , Putz Pasta de Amendoim Beijinho, Max Titanium Whey Pro , Morangos, Ovo. Almuerzo: Tomates Cereja, Palmito, Brócolis, Alface, Filé de Frango Grelhado, Polenghi Queijo Tipo Brie, Tirolez Queijo Gruyère. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Escaladora - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de analuisamaia
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