Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 44,18g | Prot: 60,72g | Carbh: 103,52g.
Almuerzo: Aldi Hella Bewust Light, Garlan Kruidenkaas, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Lidl Woutkorn, Aldi Yorkham. Cena: HAK Appelcompote , Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Rode Kool met Appel, Hachee. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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