Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 51,98g | Prot: 129,52g | Carbh: 220,51g.
Desayuno: Now Foods Омега-3, Магнит Мандарины, Магнит Яблоки Новый Урожай, Авокадо Авокадо, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Биопак Семена Льна, Магнит Банан. Almuerzo: Помидоры, Моя Цена Минтай, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат. Cena: Вологодское Яйцо, Now Foods Омега-3, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо, АТАК Яичный Белок . Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Банан, Магнит Мандарины, Магнит Яблоки Новый Урожай. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|