Diario de little_mami, 18 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2014
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2014:
1369 kcal Grasa: 26,57g | Prot: 70,47g | Carbh: 127,97g.   Almuerzo: Semmel, Rote Paprika, Kirschtomaten, Philadelphia Balance, Olivenöl. Cena: Gekochter Rosenkohl, Olivenöl, Putenbrust Fleisch, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500 ml), Milch 1,5%. más...
1502 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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