Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 51,91g | Prot: 67,86g | Carbh: 153,50g.
Desayuno: Американо, Ашан Шампиньоны, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Almuerzo: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Гвардейский Мясокомбинат Докторские Сосиски, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Cena: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Виктория Пельмени Курочка Ряба. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Мандарины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|