Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 59,55g | Prot: 117,85g | Carbh: 168,77g.
Desayuno: Зеленый Чай, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Томатный, Говядина Постная, Приготовленная Тыква, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Кофе, Магнит Мандарин, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Магнит Мандарин, Кофе, Мишка Bakery Донатс Манго. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|