Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 55,91g | Prot: 66,55g | Carbh: 173,95g.
Desayuno: Snickers Сникерс, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой Льняное Чудо, Помидоры, Оливковое Масло, Красный Лук, Яйцо, Сладкий Красный Перец. Almuerzo: Сливочное Масло, Макфа Рис Длиннозерный, Куриное Филе Вареное. Cena: Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семенами Льна, Сливочное Масло, Snickers Сникерс, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kometa56k
|