Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 74,45g | Prot: 100,22g | Carbh: 162,74g.
Desayuno: МКС Молоко 5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Божья Коровка Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Голден Яблоко , Кофе с Молоком, Помидор Соленый, Жареная Картошка, Яблочное Варенье, Чабан Творог 2%. Cena: МКС Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Макси Чебурек с Курицей . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innusy@
|