Diario de sophiabali, 10 dic. 22

😶 Es geht doch.
Bin jeden Tag extra Treppenstufen gelaufen und versuch zumindest einmal die Woche Sport zu machen. ✌

94,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1375 kcal

Grasa: 45,22g | Prot: 53,48g | Carbh: 182,42g.   Desayuno: Pizza. Almuerzo: Edeka Weißkohl, Olive Oil , Hammermühle Helles Brot, Linsencurry. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Raffinade Zucker, Milbona Joghurt 0,1%, McDonald's Fanta, Diadem Raffinade Zucker. más...