Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
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150,2 kg
Disminuído hasta ahora: 62,1 kg.
Aún para ir: 50,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3430 kcal
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Grasa: 57,55g | Prot: 184,90g | Carbh: 415,78g.
Desayuno: Tortilla Corn Chips, Nissin Cup Noodles with Shrimp, Vodka, Safeway Chocolate Iced Donut. Almuerzo: Lewis Bake Shop Texas Toast, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mushrooms , Prego Traditional Spaghetti Sauce, Tanimura & Antle Bell Peppers, Onions , Great Value Small Pasta Shells. Cena: Lewis Bake Shop Texas Toast, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mushrooms , Prego Traditional Spaghetti Sauce, Onions , Tanimura & Antle Bell Peppers, Great Value Small Pasta Shells. más...
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4504 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 21 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 27 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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