Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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673 kcal
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Grasa: 34,92g | Prot: 62,86g | Carbh: 28,72g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Burnbrae Farms Eggs, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Cena: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Compliments Garden Salad, Chili. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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