Diario de igrigoleti, 10 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
112,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 42,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2022:
501 kcal Grasa: 19,88g | Prot: 48,42g | Carbh: 30,72g.   Almuerzo: Picanha sem Gordura, Beterraba Cozida, Lasanha com Carne, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Panco Pão de Forma Premium, Sadia Mussarela, Patê de Atum, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. más...
1950 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de igrigoleti


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.