Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 34,05g | Prot: 113,84g | Carbh: 123,55g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pechuga de Pollo Hervida, Guiso de Lentejas. Cena: Hacendado Queso Untar Finas Hierbas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bimbo Enrollados. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pierdocomoquiero
|