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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 77,30g | Prot: 64,03g | Carbh: 165,86g.
Desayuno: Zwergenwiese Tomapeno , Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-S, Schär Knäckebröd, Paprikapulver, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Salz, Rote Zwiebeln, Brokkoli, Champignons, Alnatura Sojajoghurt Natur, Tukan Tofu Natur . Almuerzo: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Gewürzgurken. Cena: Alnatura Curry Gewürz Ketchup , Rote Zwiebeln, Tomaten, Avocado, Gouda, Biovegan Johannisbrotkernmehl, Petersilie, Aldi Haferflocken, Schwarzer Pfeffer, Salz, Kidneybohnen (Dose), Rote Beete, Goldähren Hamburger Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Douceur Gewürzmandeln. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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