早餐吃: 牛蕃茄半顆+涼拌素雞。
午餐吃: 牛番茄半顆+涼拌素雞+炒木耳香菇豬肉高麗菜飯。
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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