Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 61,82g | Prot: 72,92g | Carbh: 108,10g.
Desayuno: Coffee, Almond Milk, Bananas. Almuerzo: Avocados , Chicken or Turkey Pot Pie, Mangos . Cena: Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Parmesan Cheese (Grated) , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Linguine. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Red Table Wine. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Yoga - 30 minutos, Durmiendo - 23 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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